青光眼是一种常见的眼科疾病，长期以来被称为“隐形的视力杀手”，因其早期症状不明显而常常被忽视，直至病情发展至晚期，导致不可逆的视力损失。为了提高大众对青光眼的认识，加强预防意识，世界青光眼周（每年3月的第2周）应运而生。

　　在预防青光眼方面，除了借助医疗手段之外，有一项大众都能参与的运动，对青光眼的预防能起到明显效果。有研究表明，每天增加10分钟的有氧运动可以降低15%的青光眼视野损害进展风险。研究者发现，和极少跑步的人群相比，跑步较多的人患青光眼的风险只有前者的一半。

　　日前，由广东省老年保健协会和深圳市视光协会主办，深圳市人民医院承办的全国百城“我运动·我青亮”公益乐跑活动深圳站开跑。作为深圳首届公益乐跑活动，吸引了超200位市民共同参与，在深圳市洪湖公园内进行8公里环湖户外跑步活动，共同增加对青光眼的认识和了解，并为广大市民提供青光眼健康知识科普和免费眼部检查项目。

　　工作人员为每位参与者发放了青光眼科普手册，手册中详细介绍了青光眼的发病原因、机制、诊断要点、亿德体育筛查要点、治疗要点。深圳市人民医院眼科医务人员共计为市民共发放了计200多个青光眼筛查免费套餐券，包括视力、裂隙灯、眼压、眼底照像等检查项目。

　　活动由深圳市人民医院眼科学科带头人罗小玲教授、眼科主任杨明明教授等医护人员组织，广东省老年保健协会郭忠秘书长率团队、中山大学中山眼科中心卓业鸿教授率团队、深圳市眼科医院汪建涛教授、黄丽娜教授率团队参加了本次活动，为活动的成功举办注入了强大的活力。

　　青光眼作为世界上第二位致盲性眼病，和全球第一位不可逆性致盲眼病，发病率仅次于白内障，可导致永久性视力损害甚至失明。一旦患病不及时治疗，将无法逆转亿德体育，甚至完全失明。

　　由于目前治疗手段的局限性，早期筛查和定期监测对于青光眼的防治尤为重要。深圳市人民医院眼科学科带头人罗小玲教授介绍，青光眼本质上是一种慢性疾病，长期的眼压升高和视神经供血不足会持续损害视力和视野。青光眼的管理目标是减缓或阻止病情进展，尽可能保持患者的视功能，从而提高生活质量和幸福感户外活动。亿德体育为此，我们需要建立专业化、规范化和标准化的慢性病管理体系。

　　哪些人属于高风险人群，应如何预防、筛查和监测？青光眼高风险人群包括青光眼家族史者、老年远视人群、高度近视青年、长期全身或局部激素使用者、糖尿病患者，性格急躁或焦虑者，建议尽早进行筛查并定期进行跟踪检查。对于非高风险人群，建议40岁以上人群每两年进行一次检查，60岁以上的人则每年检查一次。

　　青光眼筛查和监测对于发现疾病、评估病情和监控治疗效果极为关键，及时诊断和治疗对于预防视力损失至关重要。定期的眼部检查，如眼压、OCT（光学相干断层扫描）和视野检查可以让医生从不同角度和层面，对病情进展和治疗效果评估，治疗方式调整的重要依据。针对不同患者的青光眼类型、严重程度和整体健康状况，亿德体育医护人员还会制定个性化的治疗方案，包括药物、激光或手术等。

　　深圳市人民医院眼科青光眼亚专科，是深圳市公立医院中率先成立的青光眼亚专科之一。在深圳市视光学会《青光眼及防盲治盲专业委员会》主任委员罗小玲教授的带领下，该专科在青光眼的发病机制、早期诊断、个性化治疗方案的制定、复杂青光眼的外科治疗以及青光眼视神经保护等领域取得了显著的研究成果。

　　该亚专科运用先进的影像学和功能学技术对可疑青光眼、高眼压症、亿德体育正常眼压性青光眼和原发性开角型青光眼进行了有效的早期和鉴别诊断。此外，运用青光眼引流钉植入术、聚焦超声睫状体成形术（UCP）、青光眼引流阀植入术、小梁切开术和微脉冲睫状体光凝治疗等高新技术，成功治疗了各种复杂性难治性青光眼，是深圳市青光眼临床诊治的重要基地户外拓展。