亿德体育亿德体育亿德体育“愿你此后每一天，眼里是阳光，笑里是坦荡。生日快乐！”生日是一个人每年中最重要的日子，在生日这天，周边人会不约而同地发来生日祝福语。如何写出感人的生日祝福语呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“户外活动的方案十三篇”户外活动，希望能对您有所帮助，请收藏。

　　一：活动目的：加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情，体验部门间沟通及上下级沟通，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，领悟内部沟通的方法及技巧，提升团队管理能力。

　　团队建设：展开团队，选择团队负责人，取团队名称，并确定新团队的团队歌曲和口号。

　　视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

　　突出重围---攀壁： 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。它需要良好的心理素质，团队成员的密切配合，毅力是成功的关键。

　　木桩桥：通过不稳定的木桩桥后，队员必须通过结构复杂、障碍物多的地方。前面有拦截，后面有追击者。时间紧迫，困难重重。我们怎样才能通过边境？

　　空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。必须有良好的心理素质和相互支持，紧密合作的团队精神才能取得优异的成绩！

　　竖网桥--- 悬空摇摆： 参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身心素质、团队成员的密切配合和毅力是成功的关键）

　　11：45 -- 12：00 活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！

　　踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检查团队成员团结互助、相互支持、合作的精神！

　　)鼓浪屿平安大桥：工程起伏连续，钢材多，韧性好。跌宕起伏与欢笑，让您体验参与欢笑的乐趣！（平衡比速度更重要！）

　　搭桥过河：此项目难度较大。人们的正常节奏被打乱了，要求队员们具有坚决的行动能力和锐意进取的精神，完成本项目的拓展训练。

　　荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

　　（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）

　　这个项目是我们基地最困难和最具挑战性的项目之一，由10个级别组成。让团队成员在挑战自我、超越自我的过程中体验成功的喜悦。

　　1公园项目禁止赤脚、高跟鞋和拖鞋。在打球过程中，严禁故意摇晃、打架、跳网、跳水、游泳；

　　2为了方便活动，请尽量不要穿裙子。孕妇、手术**或身体不适的患者不应参加项目扩建；

　　3、请妥善保管好自己的贵重物品，乐园不承担看管物品和丢失物品后的一切责任；

　　4公园的一些项目涉及水上活动。喜欢水上运动的游客可以自带衣服。公园提供免费更衣室，以备不时之需；

　　5、园区水果、花草植物、蔬菜等为私人所有，请不要随意采摘，天气干燥请注意森林防火，同时不要乱扔垃圾，注意景区环保；

　　6、乐园水上项目水深0.6米到1米，玩水上项目时请注意手机、钱包、香烟等物品的保管，如不慎落水，请立即保持身体站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水；

　　7、部分项目有一定难度，请挑选适合自己的项目游玩，带小孩的游客，请看管好小孩，确保小孩在大人的陪同和监护下游玩；

　　8、注意自身旅游安全，尽量避免离安全管理员较远的区域游玩，遵守园内标志牌上的规定如：警告、禁止、注意事项等；

　　9、少数项目有时间限制、人数限制、方向限制、速度限制、年龄身高限制，一切活动请听从工作人员指挥和安排。

　　周六，广州萱姿国际化妆品****的百余名员工来到了笑翻天乐园，参与了为期一天的户外拓展训练活动，活动包括丰富多彩的竞技活动和寓意深刻的团队项目，既展现了员工们的个人风采又发扬了萱姿的团队精神。

　　开幕式上，全体总动员和每一位萱姿人士都参加了开幕式，并贡献了自己的力量。整齐的步伐，响亮的口号，震撼人心的力量歌曲和鼓舞人心的尖叫为下一个项目的竞争奠定了坚实的基础。

　　上午竞技项目主要集中在笑翻天乐园山谷游乐区，参训队员，边参与边总结，俨然成了临时组织的一个家庭，各抒己见而后统一意见，分享点评而后改进战略。现场的活动氛围也随着此起彼伏的激烈比赛进入高潮，同时不断迸发了团队间亲密作战，共同进退的协作精神。

　　下午，队员们去了笑翻天乐园的水上公园。早上的运动结束后，队员们都解开了身体的镣铐。个个尽心拼搏，人人敢于挑战，丝毫不担心落水的风险，毫不顾忌项目的晃动和身体的摇摆，尤其是顺利通关的男同事，为了使项目能够固定，减少摇晃程度，主动跳入水中，帮助接下来即将要完成的同事，使后面的同事在挑战过程中能更顺利更快速更便捷，这种协助精神感动了在场的所有人，而转移到工作中，那将是一次无与伦比的飞跃。

　　全天活动在大家的总结分享，合影留恋中结束，这一刻队员们带走的不只是**上那一张张笑脸，还有他们收获的沉甸甸的精神粮食。

　　同样的红色服装，同样的团队凝聚力，珠江啤酒2012年度拓展训练营又一次来到了笑翻天乐园，从山谷游乐区的空中钢丝、极速圆木、悬空摇摆、竖网桥到水上乐园的孤岛求生、s桥、踏水无痕、闯关酷地带，每一个项目都是智慧与创新的欢乐海洋，每一次比拼都是团队和个人的火花撞击。

　　三个活力四射的队伍，激扬奋进的队长，骤一开场便炸开了锅。哪一队最棒？哪一队最整齐？

　　哪一队最有创意？争先恐后的回答，振奋人心的喧哗，无与伦比的拓展竞技，既是团队间的合作又是团队间的协作，这层关系在笑翻天乐园演绎的无比绚烂。

　　夕阳西下，活动在团队成员的支持下结束。珠江啤酒的员工们表示，一天笑翻天乐园之旅在欢乐与汗水中度过，但他们感悟到团队成员为了目标而相互协助的精神，在以后的工作中将调整好心态，勇于挑战自我，像今天一样磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队。

　　为了增进学生会各部门干部之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围;进而加深干事对学生会的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，值中秋节之际，学生会组织部建议组织全体干事前往凤凰山进行烧烤联谊活动。

　　组织部负责整拟定活动策划方案及落实各项具体内容(包括活动策划书、统计愿意参加此次活动的人员名单、活动物资的准备、游戏的准备等)

　　5、xx责活动的现场拍摄;xx责山下、中途拍摄，xx责山上拍照，得奖人员个个都需照相。

　　2、9月18日下午出发。时间安排活动内容13：30公司2号门集合14：00准时出发14：50到达目的地(凤凰山烧烤场)15：00-15：20登山比赛组织(讲比赛规则、发放登山资格证)比赛人员合影15：20登山比赛开始16：00登山人员在庙门口广场集合，拍照留影16：30烧烤场集合16：30-17：00烧烤活动准备工作，团队游戏17：00-20：00烧烤(人员自由组合)20：00自行返厂五、活动经费预算

　　5、活动结束后找出不足的地方，写出总结，为下次活动积累经验。根据干事的意见和观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高学生会活动的组织能力。

　　等大家吃饱喝足之后，有名的团队拓展训练。即培养团队合作精神又超好玩的游戏。

　　1、就是先让大家手拉手站成一圈(我那时是让男女生交叉站)，然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要记清楚，不要弄错左右哦。

　　3、看差不多了，喊“停!”，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚拢。

　　4、这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右哦。等大家都牵好手之后呢。拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。

　　1、游戏倒着说，如我是一个好人，下一个5秒钟内应说：人好个一是我。目的：活跃反应能力和知识。

　　2、老鹰捉小鸡道具:小朋友一群规则:不许暴力,呵呵玩法:找一个小朋友当老鹰,一个小朋友当母鸡,母鸡后面的小朋友依次拉着前面小朋友的衣服尾.后面的小朋友就是小鸡,游戏开始后,老鹰要捉到小鸡,而母鸡就负责挡住老鹰.如果小鸡被老鹰捉到,就输了

　　一、 活动主题：加深客户关系，推广华信品牌二、 活动宗旨：锻炼身体，放松心情，增强和市级医院的客情关系，推广华信品牌。

　　4： 如遇下雨、突发天气等，应携带雨具或雨衣等防护用品。九、 活动预算：

　　全程与旅游公司签订合同，预计为40人，每人预算为280元（含一顿饭）合计约为：11200（合人民币壹万壹仟贰佰圆整）

　　一．活动目的：为了体现公司企业文化，加深同事之间的交流及了解，增强企业凝聚力，同时能够使员工在繁忙的工作中放松心情，劳逸结合。

　　（暂定）7月7日下午出发到目的地——入住后自由娱乐——共进晚餐——ktv、电影、麻将根据情况选择——休息——8日早组织会议——真人cs、钓鱼、蔬果采摘根据情况选择——共进午餐——返回南浔

　　（暂定）7月7日下午出发到目的地——入住后自由娱乐——共进晚餐——休息——8日早组织会议——钓鱼、蔬果采摘根据情况选择——共进午餐——返回南浔

　　大学生活应该是丰富多彩的，但是我们系男生多女生少，所以我们在各种活动中经常忽视女生。目前，为了丰富我系07、08年级女生的业余生活，增进同学之间的友谊，拉近彼此的心，构建和谐校园。我工业工程系决定在这秋高气爽之际，以我系女生为主体开展女生户外活动日，在沟通你、我、她的同时，增强女生们的健身意识。

　　1） 套圈：在距离选手5米左右的地方插入一根小木棍，让选手在规定的时间内圈出木名单，套数最多的获胜。

　　4） 知识竞赛：评委会向参赛者提问（关于美容、护肤、祛痘、健身等），答对问题的人将成为获胜者。

　　2）齐头并进：以宿舍为单位，六个人绑腿并走同一路。 时间较少的人就是赢家。

　　2）收藏品展览：展示女孩的饰品收集的有纪念意义的东西（如邮票、商标）自己的手工艺品（如插花、十字绣、剪纸）

　　大学生活应该多姿多彩，在我系男生多女生少的现状下，为了丰富我系07，08级全体女生的课余生活，促进同学间的友谊，使他们的心灵更加贴近，共建和谐校园。我系工业工程系决定在这个秋高气爽的日子里，开展女生户外活动日活动，与你、我、她交流，同时增强女生的健身意识。活动具体安排如下：

　　1） 套圈：在距离选手5米左右的地方插入一根木棍，让选手在规定的时间内将木牌圈起来，套数最多的获胜。

　　4） 知识竞赛：评委会向参赛者提问（关于美容、护肤、祛痘、健身等），答对问题的人将成为获胜者。

　　1） 心有灵魂：一个人用手势来表达他所看到的，另一个人猜中了，猜得越多的人获胜。

　　2）齐头并进：以宿舍为单位，六个人绑腿并走同一路。 时间较少的人就是赢家。

　　1跳绳比赛：根据参赛人数分为五组。每人限时两分钟，比赛过程中出现失误不减分，只计跳的个数，跳得多者胜出，若跳的个数同样多，则花样多的胜出。

　　2踢毽子比赛：根据参赛人数，每组5人。每人限时一分钟，比赛过程中出现失误不减分，只计踢的个数，踢得多者胜出，若踢的个数同样多，则花样多的胜出。

　　三。呼啦圈比赛：根据参赛人数，每组3人。以呼啦圈打开身体的时间为计分标准，时间长者获胜。

　　1、套圈比赛：在离参赛者大约5米的地方插一根木棒，让参赛者在规定的时间内向木榜上套圈，套住木棒次数多者胜出。

　　2、吹气球比赛：按比赛人数分组，每组3人。每人限一分钟，以气球破数为计分标准（没有其他方法可以打破气球）。吹得越多，胜利者就赢。

　　3、好歌猜猜猜比赛：按比赛人数分组，每组三人，由评委用音响**，每人听五首歌，只听一遍，参赛者需猜出歌曲的名字，猜对歌曲多的胜出。

　　4、知识竞答：由评委向参赛者提问问题﹙有关美容、护肤、祛痘、健身等﹚，问题分必答和抢答亿德体育，答对问题多的胜出。

　　1、心有灵犀：此项比赛需两人为一个单位，评委会向其中一名参赛者出示写有各种物品名称的卡片，由其用手势表演，在最短的时间内使自己的搭档猜出物品的名称，不得用语言或口型交流，每队搭档限时两分钟，猜对物品数多的胜出。

　　2、齐头并进：此项比赛以宿舍为单位，六人中由四人将自己的左右腿分别于搭档的右左腿**，使六人连成一个整体，由评委检查**是否合格后，共同走完规定路程，用时短的队伍获胜。

　　1、交际舞：跳交际舞是给参赛者及观众的一次放松机会，重在参与、学习，加强同学之间的友谊与沟通。

　　2、收藏品展览：此项目将贯穿活动的全过程，展品将在活动现场展在桌子上，展品包括女孩的饰品收集的有纪念意义的东西（如邮票、商标）自己的手工艺品（如插花、十字绣、剪纸）等，提供展品的同学均可获得礼品一份。

　　五、所有项目均可现场报名，也可提前报名，所有比赛项目均实行淘汰制，各取前三名并颁发奖品。

　　大学生活应该是丰富多彩的，但是我们系男生多女生少，所以我们在各种活动中经常忽视女生。为了丰富我系07，08级全体女生的课余生活，促进同学们之间的友谊，使她们的心灵更加贴近，共同建设和谐校园。我工业工程系特于10月19日在**广场以我系女生为主体开展了“工业工程系首届女生户外活动日”，在沟通你、我、她的同时，增强了女生们的健身意识。

　　“工业工程系首届女生户外活动日”在我系领导、老师及全体同学的大力支持下圆满结束了。同学们在本次活动中热情高涨，积极参与，使整个活动现场气氛空前高涨，受到了全院同学的极大关注，现对此活动的具体情况做以下总结：

　　一、活动的具体内容：各活动都是由策划者精心准备，从大部分女生的心理角度出发，紧密结合“**、健身”的思想理念，给全体女生一个全新的健身方式。整个活动不仅有条不紊地进行，而且达到了我们活动的最终目的。

　　我部团总支各部门积极协调配合，为活动做准备，文艺部门精心策划了严谨的活动。

　　活动当天，气氛十分热烈，学生们兴致勃勃，积极参与。比赛内容非常丰富。学生们在参加比赛时得到了很多快乐。同时，他们也意识到了举办这次活动的目的。活动中各比赛都激起了同学们的兴趣，尤其是交谊舞环节，我们抓住了现在学生想要学习交谊舞的特点，带动他们参加，文艺部每个成员都现场主动带观众跳舞，使参与人数倍增。

　　最后我们用通俗易学的《兔子舞》带动全体同学参加，使气氛达到高潮，做到了“人人参与，人人快乐”。

　　1活动的准备工作和宣传工作做得很好，为这次活动的成功打下了基础。充分准备，使活动有序进行；宣传力度大得足以使所有的学生都参与其中。这是成功之一。

　　2每场比赛的优胜者都会获得奖品，这不仅有效地提高了学生参与的积极性，也满足了她们小小的虚荣心。使她们不仅仅乐在其中。这是成功之二。

　　三。在活动过程中，我们对每一个具体细节都作了详细规划，对许多具体事项及时进行了布署和通报。例如：定期开会下发通知，要求按时向参赛者汇报，及时提供比赛规则和评分标准。

　　把各工作具体分配到每个副部长和干事，做到责任到人，是他们都肩负着自己的责任，保证工作质量。周密的安排是成功之三。

　　4我们部门的现状也促进了这次活动的成功。在我系女生的活动少之又少，举办此次活动正好顺应了广大女生的心声。由此推动了活动的成功举行。

　　1在活动中，每场比赛的进程都不是很好，这使得一些比赛场馆出现暂时的冷清现象。在今后的工作中，要做好协调工作，使这种现象不再发生。

　　2、我们文艺部的工作还有许多的缺点和不足，还要在以后的工作中不断的改正自己，完善自己，争取在以后的工作中表现的更出色。青春呼唤着我们为辉煌的明天更加努力。

　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划4月份组织员工举行户外一日游活动。具体如下：

　　一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　②、8:30 到达青城山景区，购买门票按指定线路。公司户外活动策划方案③、13：00 登上山顶。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，娱乐部计划4月份组织员工举行岳麓山登山活动，具体如下：

　　一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情， 增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、活动时间：20xx年x月 x日 活动口号：同心协力、勇攀高峰! 活动地点：岳麓山下 参加人员：全体员工

　　② 10:00从前坪统一乘车63路到湖南大学站下车，步行前往岳麓山景区。(大概11:00左右到达岳麓山下)公司户外活动策划方案③ 11:30左右统一由起点线开始登山到达岳麓山景区，进入山门开始登山。(主持人清点人数、开始计时)

　　④ 13:00左右基本到达山顶，用餐自行解决(可到麓山寺吃斋饭10元左右标准)、休息;(感受山上的风景)

　　⑤ 14：00左右步行沿观光长廊向下走，沿途可欣赏鸟语林、爱晚亭、岳麓书院等景点;徐徐而下，感受大自然的魅力。

　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：

　　一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　②、8:30 到达翠华山景区，进入山门开始游览。公司户外活动策划方案③、9：30―12：00 步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　⑤、13：00―15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

　　⑦、17：00―18：30 统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

　　2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

　　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　活动目的：为了增多老师学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好地教育学生，同时让学生更好地认识、了解自我，提高人际交往能力，最终达到自我成长的目的。

　　游戏道具：布袋10个。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线。a、 b两队起跑线米户外活动。

　　每组比赛三队参加，每对10人，每支队伍平均分成2个小队记为a、b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始取包交接到下一个队员的包是完全包好的，整个交接过程必须在跑道终点线外进行，不能越线。在所有队伍的比赛结束后，前三名队伍将按时间较短的顺序进行最后的复赛，确定冠军队伍。

　　游戏道具：主持人为每组准备3个签名，写在：嘴上；手；；汽球（每组若干个）

　　分两组，但每组必须要有3人。主持人请每组每人抽签。首先，拉嘴的人必须在拉手的帮助下吹起球（拉嘴的人不能自己用手吹起球）；然后那个拉的人就会把汽球弄碎。

　　游戏目的：培养学生团结协作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；养成服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信。

　　游戏玩法：10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。距离是30米，大环在滚动过程中不会破裂，先到达终点的人获胜。

　　参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

　　场地上划好起跑线米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。不重新组织继续前进的，视为无效，记0分；

　　（2） 每队最后一名学生应通过终点线） 比赛过程中，各参赛队必须在规定的赛道上比赛，不得乱车道。一次犯规将被扣除2秒，并一次累积。

　　8:00-8:30 白马湖公园集合（紫桥步行至大润发乘坐32路车，**台步行至市**乘坐 32路车，龙港步行至龙港路乘坐29路车）

　　2让员工感受到公司给予的归属感，让员工在工作中更加尽职尽责，完成每一项工作。

　　2人员准备：活动策划，主持人：吴化昭，采购员：杨尚旺，物资运输：沈成勇，安全工作：防损员，餐饮组：李宝江

　　事先准备一些纸，上面写着各种职业或运动。那就让每个人抽一支，别让别人知道。然后他们分开表演，不能说话，让别人猜猜是什么职业。

　　二、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.

　　一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

　　丰富员工文化生活，促进同事之间的合作意识、协作能力，增进同事之间的友谊，着重提高团队精神、进取精神，提高营业部凝聚力，展现方正人的集体素质和文化风采。

　　27月21日上午8:30，在销售部召开年中工作会议，午餐前到达白鹭山庄。

　　三。烧烤费：4000元（食品采购：1000元；烤全羊：1200元*2，烤箱：180元；木炭120元；酒水：300）

　　培养团队成员相互合作、克服困难的团队精神；提高团队成员的组织、计划和协调能力；增进团队成员之间的相互信任和理解。

　　1、参赛队伍：娄底营业部按分配好的团队组成四支队伍，以队长名字为本队队名；冷江营业部由两个团队组成，团队负责人的姓名为团队名称。

　　三。游戏规则：每队10人，采用淘汰制决定胜负。赛前通过抽签决定比赛对手。

　　第一轮获胜的三支球队进入下一轮。在第二轮抽签中，无轮的队伍将直接进入决赛，另外两队的胜者将获得决赛资格。决赛在两队之间进行，冠军是冠军。。

　　1）各队伍比赛时，双方第一名队员站在距绳子中心线米处，以裁判员哨声为开始信号。

　　2比赛结束时，为了保证队员的安全，在没有等待裁判发出结束信号的情况下，绳子不能松开。

　　3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，主义安全，量力而行。

　　3、比赛规则：按分配好的四各团队，每个团队发放报纸25张，剪刀一把，胶带一卷，各团队同时用报纸制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，然后将圆环立起来全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环。累计用时最少的团队为胜方。

　　2） 如果在行进过程中风火轮断裂，必须就地修复，经裁判许可后才能继续移动，时间仍将按比赛进程计算。

　　3） 出发前，所有风火轮不得超过起跑线，最后期线为所有风火轮通过终点线、时间计算方式：

　　比赛时间分为两部分，第一部分是完成比赛的时间，第二部分是跑步比赛时间。每完成一个部分，参赛者必须举手示意完成，裁判员停下手表记录时间。两个部分完成后，时间将累积，时间最短的赢家将成为赢家。

　　2. 热身游戏：《刮大风》，口令：大风吹答吹什么风；口令：吹穿鞋子的、红衣服的、当老师的、事业单位的等等都行，有利于拓展师了解群体的职业和相关信息。

　　教练说了一定数额，例如：七元五角。男生女生一边观察，一边迅速组成相应的数额，多出来的“零钱”，获得相对应的“奖励”（抱头蹲，由父母承受）

　　目的：通过热身、生理运动促进心理运动，并测试儿童主动反应能力，渗透责任教育。

　　说明：父亲或母亲和孩子组成一对，两对组成一个团体。两个孩子先面对面蹲下，两个家长站在孩子的后面进行“石头剪刀布”，赢的一方的孩子去刮输的一方孩子的鼻子。（一个回合十次）

　　说明：父亲或母亲和孩子组成一对，两对组成一个团体。首先由孩子蒙上眼睛，家长无声地牵着走过一段“温馨的陪伴路”；然后反过来。家长蒙上眼睛，由孩子牵着走过一段“艰难的人生路”。

　　目的：锻炼孩子占胜恐惧的勇气，珍惜身边的向导，初步理解设身处地的原则。当父母陪伴孩子时，他们可以感受到自己的心，用信心和耐心带领孩子健康、快乐、安全地成长。

　　描述：快速分组，每组6-8人。要求每组用肢体语言进行0-9的数字编码，然后每组组成队列从第一个无声地传到最后一个，最后一人破译数字“密码”后喊出。

　　先准确喊出队为胜，家长获得奖励，传递错误或者较迟者为败，对应孩子的家长或者“抱头蹲”或其他处罚。

　　目的：训练孩子得团队合作能力，并培养他们在输赢中的责任感。在整个过程中，家长观察孩子，看到孩子在团队合作中的言行，以及结果产生后的心理反应。

　　友情提示：运动服，运动鞋；活动前一周与孩子保持良好的亲子关系，有助于取得更好的效果。

　　注：亲子户外发展培询师和心理咨询师全程观察。活动结束后，他们接受了提问，并提出了一些家庭教育建议。

　　享受青春中不同的美丽，让心灵自由，安抚我们躁动的灵魂。也许有些人认为这是冲动，或者至少我很享受这个过程。

　　小东江全长12公里，两岸原生次生林，古藤缠绕。日出前，东江湖呈献出一种朦胧的美，日出后，东江湖将呈献出美丽。小东江的雾罩在水的一方，诡异、神奇，从水面蒸腾而上，飘飘忽忽地在清泠的山水间游荡。

　　雾气间杂着松树的芳香，在拂晓时分把红尘中人的心胸缓缓地搓揉，那些浊气、嚣气和躁气也就，如果你泛一叶轻舟在云雾小东江中穿行，就会觉得飘飘欲仙了。

　　一个绝对值得一去再去的好地方，经典的丹霞地貌，山水犬牙交错，奇形怪状，不是鬼斧神工，而是上天的刻意而为之！悬崖峭壁绝对惊险刺激！山很青，水很秀！很原始，很安逸！

　　高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西的高椅岭村。它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤。有人评价郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。高椅岭是郴州丹霞地貌最突出的代表和美的象征。

　　处资兴市南部边境，盛产杉木、松木、楠竹，拥有红豆杉、银杏、澳洲桉树、景烈白兰等珍稀树种。林业、渔业、果茶产业和旅游业是该镇的四大支柱产业。素有“江南水中镇、东江湖中花”之美誉，是国家5a级景区东江湖的核心景区，辖区内有惊险刺激的中国生态第一漂——“东江漂流”和神秘清幽的“沃水峡谷”。

　　黄草水陆交通互通，水上交通可直通东江大坝码头、长盈头码头、白廊码头，航线个小时路程；陆路交通县道x019线直通厦蓉高速，黄草至汝城县岭秀高速路口仅27公里，乘车半个小时路程。境内盛产水果、姜、栗、鱼、冬笋、蘑菇、茶油、蜂蜜等土特产。

　　【人员要求】：5-50岁身体健康者，必须具备户外精神（团队、自助、平和、环保，也就是做到人人都是领队人人都要动手参与）

　　10： 00-11:30，我们会安排热情的司机等待，然后到达高椅岭村长家休息

　　13： 00-15:30后，从村长家出发，到景区约15分钟。游览原丹霞地貌高椅岭风光，体验丹霞地质公园，然后直接穿过景区返回村长家

　　18：30－19：30晚餐（清蒸土鸡，土豆米粉肉，淸蒸三角坊，香干芹菜炒痩肉，东江湖小干鱼，西红市蛋汤或磨菇三鲜汤，四个时蔬）

　　day2东江湖b线赴有“东方瑞士”之称的国家aaaaa级风景区【东江湖】，换乘景区环保车进入景区，沿途游览人间仙境-雾漫小东江（含观瀑云亭、渔桥仙居、雾畔人家、东江湖萍等）、东江大坝外景

　　然后继而前往天吧——【龙景峡谷】：龙景峡谷流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。

　　11：00-12：00 用中餐（中华鲟、小翘嘴鱼、银鱼鸡蛋汤、豆角干炒肉、笋干炒肉、过桥豆腐、拂手茄子、农家小菜、野人参红菜）

　　18：30－20：30晚餐（小东江野生翘嘴鱼、黄焖鸡、银鱼煎蛋、红烧扣肉、、雄鱼豆腐汤、土豆丝、农家青菜、农家小菜、蕨菜瘦肉）

　　7:30-11:00乘船至兜率岛，游览东江湖最大的岛屿——【兜率岛（溶洞）】：兜率灵岩依岛缘壁而生，岛中有庙，庙中有洞，洞中有庙，洞洞相连，南宋时便号称“天下名山”。

　　14： 00-16:00午餐后，乘坐前一晚的郴州西站，乘坐高铁返回广州南站

　　1、个人装备：拉杆箱或者背包、换洗衣物、洗簌用品（建议自带）、摄影装备、雨具、相机（记录）、小音箱（听**）、防晒防蚊用品、垃圾袋（环保）、一颗爱玩爱闹宽容的心！

　　2个人食品：小吃（方便补充和分享）、饮用水；三。个人应急药品：如风油精、止血膏等。

　　三。只有老师宣布活动结束，家长才能带孩子离开。请在活动结束时给孩子做个榜样。游戏途中不能擅自带孩子离开活动现场。

　　4．在活动的过程中，请家长们穿上舒适的运动装，方便于跟孩子合作。建议家长不要穿裙子或高跟鞋。

　　2．家长背起孩子，孩子手上拿着各队小旗，口令起，家长背着孩子从起点出发，跑到对面将旗传给下一组家庭，接到小旗的家庭，方能起跑。

　　1．每轮分三组，分别由孩子和家长合作，家长和孩子站在各自的袋子里，家长的一边手牵着孩子的手，各自抓紧自己的袋子，口令起，从起点跳到终点，先到者获胜，可用积分的形式。

　　1．每轮分三组，分别由家长和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起， 家长把呼啦圈拿起绕过孩子的头再扔到前面，孩子往前跳，依次这样，先到终点者获胜。可用积分的形式。

　　2呼啦圈一定要绕在孩子的头上，孩子一定要跳进呼啦圈里，不能走也不能踏进呼啦圈，也不能跳出呼啦圈，否则将被判定为失败。

　　注：请家长们积极参与本次活动，准时的到达活动场地，相信你们都是准时的家长，谢谢你们的配合！

　　车辆布置：1。邓建军2。苏钢3。陈锐4。方珂5。陈静6岁。邓兆洪备用车辆：7。吴林8号。易娟

　　行政组：邓会长、苏会长、杨会长、赵新成、赵莹、田芳芳、王桉、刘乐、方珂。

　　教师组：邓兆红、胡文勇、汪丽莎、冯丹、曹桢苗、陈静、吴林、黄露、周津羽、李寒英、廖奕雯、黄宝荣、易娟。

　　更多

　　“一年一年，生日又到！不管时光如何来去匆匆，不变的是我对你永远的祝福，愿你平安快乐！生日更进步！”生日对每个人意味着成长，经历，过去，为了祝贺这个生日，我们都会以不同的方式送上生日祝福。您在考虑如何让自己的生日祝福语更有特色吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《男朋友英语生日祝福语》，欢迎阅读，希望您能...

　　“值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐！”每一个都把自己生日看得很重，针对不同的过生日对象，我们一般都会送上不同的生日祝福语。您是否在考虑怎么写生日祝福语呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“闺蜜生日祝福语”，仅供参考，欢迎大家阅读。1 朋友是读不完的情，写不完的意，是一本看不倦的书，听...