户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群亿德体育，其中包括登山、攀岩、悬崖、野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

　　其实去野外活动，本身并没有意义，真正的意义是亿德体育，发现自然的精彩和自身蜕变的见证。

　　如果你是经常玩户外的人，相信你早已看出自己与周围人的区别，不过这样的变化并不像身体变胖变瘦那般简单，因为变化这个事情是没有数据也没法计算增量的，只有身在其中的人才能体会得到。

　　在城市生活的人不能只适应城市里的生活，一到野外就不知所措，不识可食植物，不会就地取火、自做饭菜，不会辨别方向等。

　　这些做为一个自然人应该具备的知识如果都不会，一旦脱离城市熟悉的生活到了荒郊野外，纵你有金有银，都将面临一个现实的生存问题户外活动，适者生存，不适则亡。

　　在国外，野外生存教育是比较普遍的，有的从小学就有课程。因此，本书介绍一些野外旅行及生存的知识。

　　在学习的基础上，常去野外活动就会摸索出野外生存的本领。一旦发生置身荒郊野岭的无助环境中就能应付自如了。亿德体育谁也不敢保证他一生中不会出现这样的情况。

　　户外运动的目的，是在自然中找寻自我的感受，感受花瓣落下的刹那伤悲，感受河水潺潺流过对你的话语，感受一览众山小那宏伟磅礴的气势。

　　这样，你才有了诗情，有诗情的人是常常被自然感动的，亿德体育你会被旅途中一棵草尖嫩芽的萌发而感悟生命的意义，会被花丛追逐翻飞的蝴蝶感悟爱情的真谛。

　　在登上一座难以逾越的高峰，感悟工作的压力实在是微不足道，在这同时,锻炼出来你坚强生活和工作的毅力，挑战出你曾经软弱无力的勇气,磨砺出你坚韧不拔的性格。

　　你的收获，来自你在路上的过程，亿德体育而不是你的目的地，天涯海角何其之大，哪里又是真正的目的地呢?

　　在旅途中，常会面临使人感到压力与焦急的情况，无论是班机延误或是帐篷出了问题，这些过程使你学会不要让情绪影响了理智，更知道如何在每次感到焦虑时平静下来。

　　如果是很多人一起同行，你需要学会更好的和人相处，同时也要应付途中的一切吃喝拉撒等琐事，有时也需要好的谈判技巧。

　　谈判往小的说是跟小商小贩讲价，往大了说是处理旅途中任何一件麻烦事。每个出门远行的人，都知道谈判的重要性，也深谙此道。

　　在路上，为了不被他人占便宜、守护自己的权益，你会变得越来越懂得，如何掌握与人沟通的技巧户外拓展。

　　每一个远行的人亿德体育，都是随性热爱自由的人，所以在旅程中，他们也会以同样的方式看待事情。

　　不论是遗失房间钥匙或忘了回去旅店的路怎么走，从不会让惊慌失措的样子显示在自己的外表上。

　　你深知这时候的自己必须对一切有信心才有可能找出解决的办法，另外焦急也是让自己掉入危险最大的因素，所以你绝不会被这种感觉主导。

　　如果你能独自旅行至一个陌生的国度，那相信你也很懂得如何离开舒适圈，你很乐意将自己推出熟悉的环境，因为你知道最棒的事都发生在那之外。

　　我国是一个多民族国家，56种民族各有他们自己的独特的民族风俗、节日及其风情，许多节日及其风情是令我们羡慕的。

　　而要领略各民族的丰富民族文化及其风俗风情，我们也只有走出都市，到山乡野外及民族村寨才可以真正接触到。

　　一个经常远行的人，往往能看出自己与周围人的差距，旅行最大的好处就在于，你会有很多机会和陌生人交谈，当你和他们产生连结时，也就是开始用不同的视角看世界的时候。

　　户外不是一个人的事情，生活其实也是这样的。亿德体育一个人在野外徒步时，常会遇到需要陌生人协助的时刻。

　　那个人可能是与你同路的驴友、陌生的司机或是机场里的服务人员，你知道不可能事事都由自己掌控，因为有这些人才让你顺利完成每趟旅行。

　　所以，经常去户外的你，热爱所有在你生命中出现的人们亿德体育，并懂得他们的重要性吧。