为确保事情或工作顺利开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么应当如何制定方案呢？以下是小编精心整理的户外体育活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　全面贯彻教育方针，落实《中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

　　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

　　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)

　　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题亿德体育栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动户外活动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

　　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

　　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

　　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

　　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，

　　大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！

　　玩法1：将沙包放在头顶上，双手伸平，在直线：弯腰户外活动，将沙包放在背上，双手后伸，在直线)自抛自接

　　玩法1：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量用手接住。玩法2：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。

　　玩法：两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。幼儿抛接动作熟练后，可以两人两只包，同时抛接，也就是双人对抛对接。

　　玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。

　　玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。

　　玩法2：在一定的距离内，让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。

　　玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。

　　幼儿站立成纵队，前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个，第二个传给第三个依次传递，老师放上音乐，音乐一响开始传，音乐一停沙包停止传递，这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。

　　老师先示范玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。

　　玩法：让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上，用双腿夹住粮袋（小沙包），将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁，第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋，依次传下去，以先运到目的地的为胜。

　　玩法：画两条线米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。

　　玩法：把幼儿分成两对，沙包放在一旁，由每队的第一名幼儿开始，背沙包跑到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完，哪队送的“礼物”多为胜者。

　　玩法：两人一组，背靠背夹住大沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。

　　玩法：在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的幼儿双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的.幼儿则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次。

　　玩法：将全体幼儿分成若干组，每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。依次进行，先进行完的为胜者。

　　玩法：地上画两个圈，两圈相距1－2米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个幼儿的手，第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。 活动目标：

　　1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣，乐意参加体育游戏。2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力，并在活动中探索纸球的多种玩法。

　　“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”，也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高，所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏，引导幼儿探索新颖的玩玩法，孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能，到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能，对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合球，让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法，并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力，能够根据游戏规则进行游戏。

　　皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐。

　　1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)。2.热身活动。

　　1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球，听音乐和皮球一齐做游戏，看看谁的玩法最多，但是不能让皮球跑出我们的场地，当老师吹哨子时，请小朋友站着原地不动，我们一齐看看大家是怎样玩的，好吗?(小结完以后，集合，幼儿站成两队将球放到球框中)

　　2.刚才小朋友们都玩的.十分棒，这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏，请小朋友们想一想能够怎样玩呢?

　　3.那请小朋友们前后拉开距离，一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)

　　1.这天老师也为小朋友们，准备了三个游戏，我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图，进行讲解，请男孩、女孩分别站成2纵队，进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后，请小朋友们听音乐进行游戏。

　　2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则，进行讲解，教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛，锻炼孩子的比赛竞争意识。

　　3.小朋友你们表现的很棒，那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球，此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队，一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。

　　1.这天我们和皮球玩了许多游戏，但是还有的小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品，我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦亿德体育圈)，接下来请下朋友站成4队变4圆，进行商讨后选取物品，共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)

　　2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒，我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则，请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。

　　1.教师小结，请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)

　　2.这天小朋友们太辛苦了，我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。

　　为结合主题活动“绿色的春天——植树节”活动，帮助幼儿走进大自然，身临其境感受春天的美丽，体验春日阳光下活动的快乐，增加亲子感情，我组定于下周五到郊外举行“快乐植树节”为主题的户外亲子活动。通过远足、亲子植树、野炊分享等活动，知道树木与人类生存的关系，从小学会爱护植物，有热爱大自然的情感，增强幼儿的`生态环保意识。发展幼儿与同伴交往合作的能力，提高生活技能、增进亲子感情、增强家长与家长之间的沟通与交流，培养孩子、家长乐于为他人服务的意识。

　　3、植树节倡议书。4、家长自备树苗、种植工具和常用外伤药品，老师准备标记牌。

　　5、家长志愿者7个(全班分成7个组——红色组、黄色组、蓝色组、粉色组、绿色组、橙色组和紫色组，每组6人，志愿者为组长)，以小组为单位，准备野炊的食物、用餐工具、塑料餐布、毛巾、湿巾。

　　2、全体成员服从活动整体安排，不搞特殊。如要提前离开请告诉自己所属组的组长。

　　3、整个活动家长负责孩子的安全，避免发生意外事故。4、野炊活动：在家长的监护下尽量让幼儿参与。

　　2、活动前把各班分成几个小组，组长由家长担任。事先向家长、幼儿交代出游要求、配合及注意事项，并提前做好相应的准备工作;

　　3、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力;4、注意言行文明，爱护花草树木，不随地乱扔垃圾。

　　5、加强管理和监督措施，在路途中、活动中要求家长和保教人员组织有序，在思想上不能麻痹大意，及时发现情况及时处理;

　　户外体育活动方案 篇5我班幼儿对体育游戏具有浓厚的兴趣。幼儿体育游戏是一种有目的、有计划、有组织的.教育活动。它以身体动作为主要内容，以身体练习为主要手段。发展幼儿基本活动技能，提高幼儿身体素质，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面、健康和谐发展。通过游戏他们反映成人的社会生活，在游戏中他们社会交往能力、口语表达能力、想象创造能力在很大程度上有了提高。

　　户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动，提高幼儿的操作及控制能力。在户外进行各类游戏，通过游戏发展幼儿走、跑、跳等能力，提高动作的协调性及平衡性。

　　两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的`绳子，替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

　　自由玩高跷。幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

　　(1)知识与技能：幼儿通过听看，知道“下压式”传接棒的方法，在原地练习和慢跑行进间练习中掌握“下压式”传接棒的手型传棒时机和互相配合的口令。

　　(3)情感态度价值观：幼儿能认真学习新的技术，培养集体主义和互相合作的精神，在学习中大家能互相配合，注重力集中，为小组荣誉和集体利益而奋斗。

　　小朋友们，大家有谁看过奥运会上4x00米接力跑?为什么放在最后一个项目?因为担心激烈扣人心弦，试想，世界上跑的最快的几个人聚在一起，4人组成一队接力看谁跑得快，这是多么激动人心的比赛!(手拿接力棒)，并不是100米跑的最快的4个人在一起就能在4x00米中获胜，原因就是这根接力棒。出色的速度+优异的传接棒技术=冠军。我们今天就来学传接棒技术。(三)热身操：音乐[拍手歌]

　　以此类推完成跺跺脚弯弯腰互相击棒“炒蚕豆”等，有棒的热身操让学生对棒产生手感，并通过双人操增加幼儿之间的交流，轻盈的音乐使课堂氛围融洽和睦。(四)学习传接棒技术

　　(1)教师讲解示范“下压式”传接棒动作。持棒动作接棒手形抓棒部位传接棒时的口令等。传棒时手持棒的后端，由上而下轻轻下压给对方，让棒的前端压在四指和手心联合处，并且高声喊“给!”。接棒时手臂伸直，自然置于身后，手心向上，虎口向后，四指并拢，在传接棒过程中手臂不晃动，听到“给!”的信号迅速抓棒。

　　(3)原地练习。幼儿4路纵队错位站立，间距一臂，排尾幼儿每人拿6根接力棒，听到哨音向前传棒6次。老师巡回纠错，结束后再次讲解示范纠错，调换方向后练习4次。

　　(4)慢跑中4人一组练习传接棒。老师语言引导，容许同伴发生小失误，呈现失误小组讨论如何改进，商议好如何站位前进的速度以及在不断实验中充分利用“接力区”，尽量在不影响速度前提下用足区域。教师巡回指导，表扬做得好的小组，在集合时集中点评，重点强调“接力区”的有效利用和传接棒时“给!”的时机。增加人与人的间距，提高速度，幼儿多次练习。

　　3跑完后立即到圈内，不允许逗留在路线超越别人必须在外侧，不能有意干扰别人。

　　沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

　　玩法：幼儿分成人数相等的`两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发！”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木；连跳两个25厘米高的轮胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。

　　规则：起跳时双脚同时跳起；没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包；接力的幼儿要拍到手后才能跑。

　　玩法：兔妈妈带小兔到草地上去玩，念儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。这时狼（配班教师扮演）来了，小兔马上和兔妈妈一起跑回家躲起来。

　　三、游戏：遇到困难我不怕兔妈妈（教师扮演）说:这里太危险了，我们到别处去玩吧。

　　玩法：兔妈妈带领宝宝来到小河前，与宝宝讨论我们怎样才能到对岸去呢？鼓励宝宝尝试探索跨过障碍和过独木桥的方法，然后再带领宝宝双脚并拢跳过障碍再走过独木桥来到目的地。最后发现纸球。

　　兔妈妈便告诉宝宝不要害怕，我们可以想办法打败大灰狼，当大灰狼再来的时候，我们可以将球砸向大灰狼，打败大灰狼。

　　户外活动时，孩子们总是嚷着要吹泡泡，看着一个个五颜六色的泡泡在空中慢慢飘落亿德体育，孩子们都会追着泡泡跑，用小手去抓住，然后大声叫着：“老师，我抓到泡泡啦！”孩子们玩得很开心，象是一只只回归到大自然的小鸟，此次活动就让幼儿在大自然中感受到玩游戏的快乐吧！

　　1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；

　　1、开始部分（1）开始部分带幼儿整队走到户外花园，提醒幼儿户外的常规要求。

　　（2）教师吹泡泡，让幼儿自由抓泡泡，比比谁抓的多，提醒幼儿在活动过程中注意安全。

　　2、基础部分（1）引导幼儿学习踮脚、下蹲、后跳的动作，注意幼儿动作的准确性。

　　（2）教幼儿游戏的儿歌。吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。

　　（3）讲解游戏规则。当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。

　　引导幼儿课后放松活动，带幼儿一起观察地上的小草，说说小草的特征；感受一下在草地上走是什么感觉？

　　小朋友们最爱看动画片《猫和老鼠》了，今天让我们一起来做《猫捉老鼠》的游戏好不好？

　　请两名幼儿扮演猫站在圆圈内，圈内中心放些沙包当粮食，请5到6名幼儿扮演老鼠，站在圈外，其余的幼儿手拉手站在圆圈上扮演篱笆。

　　2、“老鼠”每次只能拿一个沙包，做“篱笆”的幼儿不能干涉“老鼠”的进出。

　　2、游戏开始：“老鼠”要设法钻进“篱笆”偷“粮食”，“猫”要一边看守“粮食”，一边捉“老鼠”，捉到两个“老鼠”后，“猫”和“老鼠”交换角色，游戏就重新开始。

　　幼儿园安全工作事关幼儿的生命安全，关系到千万万个家庭的幸福，关系到孩子的健康成长，关系到社会的和谐稳定。近几年来我园安全管理、安全教育取得定成效。成绩只能代表过去，在今后的幼儿园安全管理工作中我们还需继续努力，为幼儿创造良好的学习环境，经常组织人员进行安全自查，对自查中发现的问题和不安全隐患，及时采取措施给予解决，做到检查与整改相结合，尽最大努力把不安全事故消灭在萌芽状态。由于我园的活动，活动场地大部分为硬质场地，幼儿有摔伤的可能。为了切实保护幼儿的身心健康和生命安全，认真预防和减少伤害事故隐患，提升幼儿园应对伤害事故的处理能力，依据(中小学校学生伤害事故处理条例)、教育部(学生伤害事故处理办法)等法律法规要求和“预防为主、安全第一“的原则，建立应对迅速、处理及时的防范体系，制定本预案：

　　体育活动应有体育专职人员带领做好准备活动、整理放松活动，保证幼儿身心健康参加体育活动。

　　体育活动过程、体育教学过程应符合相关部门的要求。幼儿活动中保证体育专职人员在场指导。幼儿园体育活动应保证每班配备一名教师指导和管理。

　　1、幼儿园应根据现有条件和能力及时采取措施救护受伤害的幼儿；情况严重者，应以最快方式将伤者紧急送至附近医院救治。

　　3、无论课内课外发生的，都应做好有关证据、资料的保存工作。情况严重的应保护好现常4、及时报告：

　　幼儿园应根据上级部门规定的事故发生后2小时内向区教育行政部门报告。严重伤害事故应在第一时间内上报教育局相关部门。

　　(3)、对于情况严重的，应及时控制事态，维护幼儿园教育教学秩序正常进行。

　　为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我亿德体育：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探究活动了。

　　1帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发明转动形成圆的现象。2培养幼儿的观察力和语言表达能力。

　　2幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。

　　2请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定引导，“xxx小朋友让xx转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”

　　2请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。]

　　3请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发明了什么?”(圆)

　　1幼儿再次操作，查找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有呈现圆?”

　　[亿德体育钟的指针会转，转起来后我们知道了时间;螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定;双层圆桌……]

　　2 小结：今天我们发明了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发明更多有趣的东西，假如你发明了，请告诉我，或告诉你的好朋友。

　　1、培养幼儿双脚跳圈的能力。2、引导幼儿在活动中注意安全，学会与同伴合作。

　　1、热身运动：音乐律动《我们大家做的好》2、语言导入：小朋友们你们知道呼啦圈吗？那你们知道呼啦圈可以怎样玩吗？那么今天 我们就和呼啦圈做游戏吧！

　　（1）请小朋友们戴好小青蛙的头饰站好，教师将呼啦圈在场地上摆成一个圆形。（2）教师播放背景音乐，幼儿随着音乐转圈走动，当每段歌词落在“家”字的时候，请幼儿迅速找到一个呼啦圈成立正姿势 双脚跳进呼啦圈内。

　　（3）音乐再次响起的时候，游戏反复进行。（可以两名幼儿站在一个呼啦圈内）

　　4、组织活动：在活动时小朋友要注意活动时的安全，学会在游戏中与同伴合作，懂得按照游戏规则进行活动！

　　5、放松运动：小朋友们 你们喜欢呼啦圈的游戏吗？那就让我们带着自己喜欢的颜色的.呼啦圈，寻找自己的小伙伴，开始新的游戏吧！